Насамперед треба відшукати причину неприємності. В основі поганого запаху з рота завжди лежить розклад білків. Конкретні ж причини можуть бути різні: зіпсовані зуби, карієс, скупчення зубного каменя, запалення слизової оболонки рота, пародонтоз, а також хвороби шлунка і стравоходу, смердючий нежить. Знайти і ліквідувати причину - найперша умова звільнення від цієї напасті. Але часом ця ліквідація виявляється справою нелегкою і тривалою. Тоді в пригоді стануть полоскання.
Добрим дезінфікуючим засобом є розчин марганцевокислого калію (марганцівка). Але ще ліпше полоскати рота травами - це і дезінфікує, і лікує. Ось кілька рецептів.
1. 1 ст. ложку подрібненого кореня чи листя аїру (лепехи) залити склянкою води, кип’ятити одну хвилину, тоді настояти годину, процідити. Полоскати 5-6 разів на добу, настій має бути теплий.
2. 1 ч. ложку подрібненого кореня чи 1 ст. ложку листя кінського щавлю залити склянкою окропу, настояти півгодини, три хвилини кип’ятити, потім охолодити і процідити. Полоскати 5-6 разів на день.
Якщо ще й болять зуби, спробуйте поєднувати обидва полоскання - раз за першим рецептом, раз за другим.
